Kennis maken
Hallo, ik ben Samantha. Massagetherapeut, een trotse moeder van 2 kinderen en een echt theeleut. Ik houd van wandelen in het bos en over het strand. Een nuchter persoon met beide voeten op de grond die intens geniet van de kleine dingen. Ook ben ik iemand met een geschiedenis van veel hoofdpijn.
In de afgelopen jaren ben ik bij vele specialisten geweest, waarvan vele een snelle oplossing hadden maar niks voor lange termijn. Tot ik met iemand in contact kwam die het vanuit een holistische benadering bekeek en aangaf dat het niet puur een lichamelijke klacht was. Mijn lichaam probeert door hoofdpijn een signaal te geven dat het ergens tegen aan loopt. Door op zoek te gaan naar de ‘echte’ oorzaak en te luisteren naar mijn lichaam zijn mijn hoofdpijnklachten enorm verminderd.
Toen ik jaren geleden begon met masseren waren dat voornamelijk ontspanningsmassages. Al snel kreeg ik de vraag of ik ook de bekende nek-, schouder- en rug klachten wilde behandelen. Wat soms een gewone lage rugklacht leek, was oorspronkelijk een klacht vanuit een gespannen kuit. Gespannen schouders werden veroorzaakt door een emotionele blokkade. Hierdoor in combinatie met mijn eigen ervaring werd steeds meer mijn interesse gewekt om uit te zoeken waar de lichamelijke klachten nu echt door veroorzaakt worden. Mijn holistische kijk op masseren werd steeds breder. Intuïtief masseren en voelen wat het lichaam nodig heeft wordt ondersteund door opgedane kennis. Ik ben dankbaar voor de vele cliënten waarbij ik heb mogen ervaren hoe hun lichamelijke klachten werden opgelost door de echte onderliggende oorzaak aan te pakken.
Masseren doe ik al vele jaren en ik word altijd blij als iemand ontspannen van de massagetafel afstapt of aangeeft dat de stramme spieren weer veel soepeler voelen. Nu met mijn kijk als massagetherapeut en een holistische benadering merk ik dat de massages ook op langere termijn effect hebben op lichaam en geest.
Jouw verhaal vertaald
Wil je weer in contact komen met je eigen lichaam en totale ontspanning ervaren, dan ben je bij mij aan het juiste adres.
Ik bied jou een moment voor jezelf aan waarbij je even alles de boel kunt laten en echt alleen even tijd voor jezelf hebt. Een Mindful Moment waarbij drukke en onrustige gedachtes geparkeerd worden waardoor jij in het hier en nu kunt zijn. Het doel is om bewust te ontspannen, bewust naar je lichaam te ‘luisteren’ om te achterhalen waar die vervelende klacht toch vandaan komt. Een fijne en veilige plek waar er geen oordelen zijn.
Het lichaam heeft veel te vertellen en is vaak een tolk van onze psyche. Dit is absoluut niet zweverig en vele wetenschappelijke onderzoeken bevestigen dit ook. Massages zorgen ervoor dat de doorbloeding verbetert en (emotionele ) blokkades weer opgeheven worden waardoor de energie vrij kan stromen.
Iedereen heeft een verhaal, ook als het niet hardop verteld wordt. Ik luister en help jou luisteren naar wat jouw lichaam vertelt.
Wat is een Mindful Moment?
Een Mindful Moment is een moment van volledige aandacht voor jezelf. Het gaat om bewust in het hier en nu zijn, zonder afleidingen of haast. Door je te richten op ontspanning en bewust contact te maken met je lichaam, kun je spanning loslaten en weer tot rust komen. Zo’n moment creëert ruimte in je hoofd en helpt je om beter om te gaan met de dagelijkse uitdagingen.
De Kracht van Bewuste Ontspanning
Waarom zou je kiezen voor een Mindful Moment? Omdat het je helpt om:
Uit je hoofd te komen: In een wereld waarin we veel tijd in ons hoofd doorbrengen, helpt een Mindful Moment je om te zakken in je lichaam en echt te voelen hoe het met je gaat.
Stress en spanning los te laten: Door bewust stil te staan bij wat je voelt, kun je spanning en zorgen op een dieper niveau loslaten.
Op te laden en in balans te blijven: Een pauze nemen waarin je echt aanwezig bent, geeft je nieuwe energie en helpt je om met meer veerkracht verder te gaan.
Een Cadeau aan Jezelf
Gun jezelf een moment van rust, aandacht en zorg. Een Mindful Moment is een investering in je welzijn, die je niet alleen ontspanning brengt maar ook helpt om weer in balans te komen. Of het nu gaat om een massage, meditatie of gewoon een moment van stilte – deze tijd voor jezelf maakt een wereld van verschil.
Wil je ervaren hoe een Mindful Moment jou kan helpen? Neem dan contact op voor meer informatie of om een afspraak te maken.